Beter slapen: slaaptips, inspiratie en verhalen van SJUMO

Een badjas is heerlijk na het douchen of op een koude ochtend, maar opbergen is niet altijd vanzelfsprekend. Hij is...

Ja, neem voor een wellnessweekend het liefst je eigen badjas mee. Bij veel spa's en hotels kun je er wel...

Twijfel je over sauna etiquette met een badjas? Het korte antwoord is simpel: in de saunacabine draag je meestal geen...

Een goede wellnessavond thuis hoeft niet groot, duur of ingewikkeld te zijn. Met warm licht, zachte materialen en een paar...

Word je wakker met een verstopte neus, prikkelhoest of branderige ogen, en ruigt je slaapkamer muf? Dan kan schimmel meespelen....

Word je benauwd, nies je vooral in bed of wil je minder last hebben van huisstofmijt in de slaapkamer? Dan...

Word je wakker met een verstopte neus, jeukende ogen of een kriebelhoest, vooral als je hond of kat op bed...

Je slaapt meestal het best als je lichaam in de avond een beetje kan afkoelen. Dat klinkt simpel, maar juist...